Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 46.08g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Домашкино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Домашкино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|