Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 73.22g | Carbs: 144.87g.
Lunch: Мандарин, Dolce Albero Личи Консервированные в Сиропе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|