Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 33.83g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Томин Хлеб Энергия Солнца, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|