Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 152.65g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Банан. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Пиканта Закуска Венгерская, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Dinner: Пиканта Закуска Венгерская, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|