Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 154.18g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ИП Шлимонов Э.л. Клубника Быстрозамороженная, Haas Кукурузный Крахмал, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Азбука Крыма Творог Нежирный . Lunch: Roshen Bitter Sweet. Dinner: Националь Крупа Полтавская, Куриное Филе, Глобус Сыр Дор Блю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Националь Крупа Полтавская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|