Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 81.55g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Помело, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Пятерочка Киви. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Canti Вино Красное Сухое, Рыбные Правила Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|