Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 59.03g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, МарС Марс. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Тушеный рис, Мандарины. Dinner: Голден Яблоко , KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Карамель, Тушеный рис. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|