Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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134.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 85.71g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Lunch: Alcatra Grelhada, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: In Natura Tomate, Président Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Pão Francês. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pêra Portuguesa, Tirol Doce de Leite, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Kibon Frutare Manga. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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