Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 126.17g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Сыр Российский, Радужная Форель (Выращиваемая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Campina Сливки Порционные, Лангустины, Спагетти. Dinner: Тунец. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|