Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 176.05g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Twix Twix, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Clever Творог Нежирный. Lunch: SPAR Хек Жареный, ВкусВилл Булочка с Творогом, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Roshen Бешеная Пчелка, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья, Варенька Варенье Вишневое, Словяночка Творог Нежирный. Dinner: Урожай Рулет с Повидлом, Twix Twix, Lay's Чипсы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Борщ с Фасолью, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|