Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 97.19g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|