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ancora 1900 , 4 allenamenti e 50 ore in ufficio....ancora una settimana e poi taglio
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58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2183 kcal
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Fat: 72.28g | Prot: 98.53g | Carbs: 221.21g.
Breakfast: Céréal Latte di Soia, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Lunch: Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Strudel di Mele, Crostata alla Marmellata, Pizzoli Patatine Surgelate, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Parmigiano (Grattugiato), Rana Sugo Fresco Bolognese, Fior di Pasta Tagliatelle Paglia e Fieno. Snacks/Other: Fage Trublend Lampone. more...
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steady weight
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