Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2668 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 151.00g | Carbs: 227.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Чай с Лимоном. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Борщ с Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Capellini N.1, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|