Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 38.31g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Smart Сыр Тильзитский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Гречишный, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасья Бу's Weight History
|