Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 93.70g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Кофе Латте, Сазан, Картофель Отварной. Lunch: Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Камшат Сазан в Маринаде, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|