Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 104.40g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ашан Мука Кукурузная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Петелинка Кнели по-Петелински, Шампиньоны. Dinner: Dr. Korner Ржаные с Семенами Льна, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. Snacks/Other: Кондитер Профи Конфеты "Картошка", ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|