Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 51.42g | Carbs: 308.91g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Кисель, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Zinus Миндальное Молоко , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Жареный Картофель. Dinner: Магнит Банан, У Палыча Щи Постные с Грибами. Snacks/Other: Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|