Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 40.76g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Hame Паштет с Индейкой, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Борщ Украинский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Голубика, Мандарин, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Lucky Days Конфеты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|