Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 95.64g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Pure Protein Whey Protein, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Смесь 8 Овощей, Сельдерей. Dinner: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|