Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 142.02g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Полет Печенье Овсяное, Вараксино Яйцо, Бридер Хлеб Фитнес. Lunch: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Даши Соба Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|