Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1537 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 84.82g | Carbs: 205.82g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Cora Fromage de Chèvre, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Café. Lunch: Bouillon de Légumes, Carottes Cuites, Carrefour Pois Chiches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Semoule Cuite. Dinner: Huile de Coco, Viandox Viandox, Champignons, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Bouillon de Légumes, Haricots Verts, Semoule Cuite, Oeuf. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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