Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 126.78g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Яйцо, Добрый Палпи Апельсин, Ярче Томат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. Dinner: Sen Soy Заправка Ореховая, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Троекурово Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Healthy Food Crinkles. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|