Alexashka_e's Journal, 27 Feb 23

Alexashka_e's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023

56.8 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2023:

1595 kcal

Fat: 57.61g | Prot: 108.51g | Carbs: 144.62g. Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Snacks/Other: Kultlab Coconut, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...

1658 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alexashka_e's Weight History

View Complete History

Alexashka_e's Journal, 27 Feb 23

Submit a Comment

Alexashka_e's Weight History