Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 60.26g | Carbs: 21.54g.
Lunch: Укроп, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Свинина. Dinner: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Сливочное Масло, Огурец, Шампиньоны, Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|