Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 79.63g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Чай, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Сельский, Щи с Курицей. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Snacks/Other: SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|