Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 81.48g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Многозерновой. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|