Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 96.91g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|