Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 38.26g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Залесский Фермер Сливки 10%, Вода (в Бутылке). Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Молочный Мир Сыр Сливочный, Голден Яблоко , Вода (в Бутылке), Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. Dinner: Магнит Банан, Вода (в Бутылке), Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|