Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
4868 kcal
|
Fat: 191.42g | Prot: 205.39g | Carbs: 518.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, President Крем-Сыр Классический , Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Европром Икра Чёрная Имитированная, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Lunch: My Box Сет Филадельфия , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сдобушка Рулет Шоколадный, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Simple Coffee Макарун, ВкусВилл Соломка Брусника, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капучино, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie , Вараксино Яйцо, Лаваш, Шпинат, Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|