Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 62.38g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Лимонный Сок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Отбивная, Блины на Молоке, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Corincorn Попкорн Соленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|