734日目
もっと痩せたいですね
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49.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1010 kcal
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Fat: 33.49g | Prot: 55.70g | Carbs: 129.97g.
Lunch: 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, ニンジン, 白菜, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 大根, 生姜, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Dinner: 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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