Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 139.96g | Prot: 68.44g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Мишель Тарт Ассорти, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Фисташки, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Карусель Семечки Подсолнечника, Нескафе Кофе Растворимый, Каша Пшенная на Молоке, Фермер-Центр.Рф Снежок, Станция Молочная Творог 9%. Dinner: Халва, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Essen Конфеты Milky Silky, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Перекресток Салат Лесной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Freshsecret Закуска Соте с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|