Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 63.33g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Куриная Котлета, Молочна Мрія Сулугуни, Какао Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Delikate Serek Puszysty Klasyczny. Lunch: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Зайка Семечки. Dinner: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Молочна Мрія Сулугуни, Красное Яблоко, Курага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|