Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 103.46g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Ярче Халуми, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Мука Кукурузная, Банан, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Ашан Фасоль Стручковая Резаная, Ашан Овощное Трио, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Павловская Курочка Кордон Блю. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, ПП Кондиционерская №1 Эклер. Snacks/Other: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|