Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2467 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 140.02g | Carbs: 249.01g.
Breakfast: Арома Бутерброд с Тунцом (Туна), Печенье, Мармелад-Горошек, Банан, Red Bull Энергетический Напиток, Жареный Тофу, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Козье Мясо (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|