Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 152.64g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Яйцо, Банан, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Империя Вкуса Цезарь , Рис с Овощами, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Каркаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Cofix Капучино. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Окей Говядина Духовая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|