Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 126.63g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: METRO Chef Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Багет Французский Люкс, Novus Форель Слабосолена, Philadelphia Philadelphia Light, Яйцо Куриное. Lunch: Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Телятина Отварная, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Rice Up Brown Rice Chips, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|