Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 103.66g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Лук, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Самбери Грибы Эноки, ВкусВилл Икра «Грибная», Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Сыр Моцарелла, Куриный Фарш, Лаваш Армянский. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Weight History
|