Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 91.97g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Жареная Картошка, Ашан Ананас, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Canti Вино Красное Сухое, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|