Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2247 kcal
|
Fat: 104.75g | Prot: 153.02g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Словяночка Творог Нежирный, Вараксино Яйцо, НЕВА Зефир в Шоколаде, Макфа Пшеничная Мука, Ферма Сыр Сулугуни. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Борщ с Курицей, Дело Вкуса Блинчики с Творогом и Сметаной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|