Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 61.81g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бон Матин Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Eda.Click Суп Сырный. Dinner: Магнит Мандарин, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Евроспар Шампиньоны Гриль, Магнит Помидоры Черри, Капуста, ВкусВилл Зразы Сахалинские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|