Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 53.58g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Суп куриный сырный. Lunch: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Большие Креветки (4), Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей. Dinner: Мирель Торт Прага. Snacks/Other: Голден Яблоко , Перекресток Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|