Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 82.19g | Carbs: 119.87g.
Lunch: Лук, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Станция Молочная Сливки 10%, Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Вафли, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|