Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 85.87g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Цезарь Салат, Жареная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Пища Богов Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Red Bull Red Bull. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|