Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 55.15g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|