Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 94.90g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жизнь Март Лапша Удон с Курицей и Грибами в Соусе Терияки. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Каждый День Фундук Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|