Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2014
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2014:
|
1797 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 127.08g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Corella Мармелад Вишня, Сушеное Манго, Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Курага, Сушеная Клюква, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Семга на Пару, Свеклы. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана, Морковь, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Полет Миндальное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|