Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 151.71g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сырники (Таня). Lunch: Фуджи Яблоко , Лента Говядина, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|