Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 108.45g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Витки, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Банан, Волков Кекс Праздничный, Каша Рисовая на Молоке, Nina Farina Тараллини Классические, Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Овощата Капуста Квашеная, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|