Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 62.64g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное. Lunch: Coffee Like Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Капучино. Dinner: Куриное Филе, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Alpen Lake Сыр Творожный Сливочный , Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Пикник Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|